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解答：

1、鸡肉可以和牛肉一起吃，两者都是日常生活中常见的肉类。适量食用一般不会引起身体不适。牛肉和鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及维生素B、维生素B、维生素B、维生素C等脂溶性维生素，还有钙、磷、铁等矿物质。适量食用有助于补充身体所需的营养和能量。

2、中医认为，牛肉、鸡肉味甘，性温，入脾胃。牛肉有健脾和胃、补气血、强筋骨等作用。适用于脘腹胀满、食欲不振、全身无力、怕冷乏力的人群。而鸡肉则有温中益气、益精调经的作用，适合贫血、月经不调、腹泻的人适量食用。牛肉和鸡肉同时食用，在一定程度上有助于改善患者的上述不适症状。

3、但不建议同时大量食用牛肉和鸡肉。由于牛肉、鸡肉性温，过量食用可能会引起口苦、口腔溃疡、便秘等症状。特别是已经有上火症状的人，更要避免同时一起吃，以免加重身体不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 在一定程度上 可不可以 脂溶性维生素